个人知识与价值体系的构建
最近思考到如何规模化的构建自己的知识于价值体系,按照之前一段时间的阅读与思考。笔者认为“健康,个人成长,感情”是三个对自己个人幸福来讲最重要的努力方向。我希望能够以图谱或者笔记的形式构建出一个成体系的结构,从而实现对之前各种所学的一个总结。
这样做的动机则是自从脱离了基础教材类的学习后,尽管在目前信息收集极其发达的情况下,学习到的各种知识过于零散,如果不加以体系化的整理或者说及时反馈的实践,一到两年后其实很快就会忘的七七八八。最近几年来深入的学习会做一些笔记,对于稍浅一些的知识输入来说,一直是抱着“我的聪明脑袋会自己消化处理的态度”,但是实际的效果并不是很理想。做好成体系的记录,一是“好记性不如烂笔头”,二是本着信息复用的思想,或许能给其他人带来一些启发和帮助
健康,展开讲可以涉及到身体健康和心理健康。身体健康的知识体系,明显的部分如健康的生活习惯如睡眠的时间,每餐吃的东西与时间安排,复杂的部分如提高身体水平的各种健身如跑步游泳健美等训练。心理健康的知识体系,则包含一些如情绪调控,精神分析之类的知识。
感情,不局限于男女情感,亲情,友情,爱情均在其范围内。各种亲密关系的处理,与人相处的技巧,自己需要保持的各种心态,自我魅力的提高等等
个人成长,其实这个算是最复杂也是内容最多的一部分,个人成长,浅显的地方有各种自己学会的知识,技能与认知,复杂的,比如自己的各种追求的实现,一些相关的价值观。个人事业的发展,相应的一些社会贡献的实现
目前仅仅是做了简单的分类,准备先把自己的笔记按照目前的思路做一个整理